肝膽排石法
需要道具:
1.有機蘋果汁六瓶,每瓶各1000cc
2.有機橄欖油125 cc
3.瀉鹽 20~30g
4.新鮮葡萄柚汁200g (檸檬汁代替)
DAY1 (2010/11/04)
喝不完的蘋果汁~可怕的蘋果汁~到上班前ㄧ刻才喝完@@
1500 cc的水~也喝不完~
早餐~2片吐司
午餐~素食便當(沒吃完)
晚餐~乾板條
下班前開始頭痛~人很不舒服
不知道是蘋果汁的關係還是壓力
夜晚疼到無法入睡~只好吃止痛藥了~實驗失敗了嗎?
(可以確定蘋果汁讓我便便次數變多了)
DAY2
或許是習慣蘋果汁的味道,很快的在早上喝完了
1500 cc的水也在下班前喝完
算是順利的一天
早餐~蘋果汁(吃不下)
午餐~紅趜油飯
晚餐~自助餐(3菜+半碗飯)
DAY3
早餐~素飯糰
午餐~碗糕
晚餐~地瓜葉+白飯
今天上班發生不愉快的事情,唉~終於渡過了不開心的環境與心情
DAY4
早餐~素飯糰
午餐~自助餐(2菜+半碗飯)
晚餐~筊白筍+白飯
睡前吃了安眠藥後迷迷糊糊偷吃了宵夜~臭豆腐
毆毆~怎麼辦?
DAY5
早餐~蘋果汁
午餐~涼拌小菜(豆簽+海帶絲)
晚餐~自助餐(2菜+半碗飯)
今晚突然又開始頭疼~忍不住又吃了止痛藥~唉
明天就第6天了~好緊張
DAY6 (最重要的ㄧ天)
早餐~蘋果汁
午餐~燙青菜+半碗飯
禁食…..
凌晨3點多ㄧ陣胃脹氣感,下吐下瀉…
滿口的檸檬味直衝鼻子~好難受
查看書籍~似乎我遇上極少數的問題@@
無法入睡….
DAY7
整晚沒睡的我頭好痛,迷迷糊糊捱到早上7點半
昨晚的難受還要堅持下去嗎?
好吧~忍一下!喝下第3份瀉鹽
9:34肚子咕嚕咕嚕叫~第一次排石約30幾顆@@
9:57第二次排石也約30幾顆@@
10:00第三次排石再約30幾顆@@
真的不會痛的排石,兩顆米粒般的大小…
心得:
當初是朋友介紹我這本書,認真讀了之後決定試試看,
沒想到書店老闆們早就開始實施了@@
ㄧ開始我很興奮的約大家一起來試試看
但做完實驗後~我不建議朋友做了~
因為我嚇到了~那樣的狂吐~我受不了
下個月還要繼續做嗎?我不知道…
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